DESAFIOS DO TELETRABALHO: Uma revisão sistemática sobre adaptação, produtividade e bem-estar dos colaboradores.

Abstract

Este estudo mostrou quais foram os principais desafios enfrentados no teletrabalho e seus impactos na adaptação, produtividade e bem-estar dos colaboradores, com base em uma revisão sistemática da literatura publicada nos últimos cinco anos. A pesquisa possui abordagem qualitativa e natureza exploratória, tendo utilizado bases de dados acadêmicas como Scielo e Google Acadêmico para seleção dos materiais. A análise de conteúdo foi aplicada a nove artigos científicos e uma dissertação, permitindo identificar categorias recorrentes relacionadas às dificuldades enfrentadas pelos trabalhadores em regime remoto. Os resultados revelaram que, embora o teletrabalho traga benefícios como flexibilidade e economia de tempo, também atribui desafios como isolamento social, Sobrecarga, telepressão e falta de estrutura adequada. Esses fatores influenciam negativamente a saúde mental, a produtividade e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. A pesquisa conclui que a adaptação ao teletrabalho requer esforços tanto individuais quanto organizacionais, incluindo desenvolvimento de políticas de suporte, investimento em infraestrutura e fortalecimento da cultura de confiança. O estudo contribui para o debate sobre novas formas de organização do trabalho e destaca a importância de práticas de gestão sensíveis às necessidades dos colaboradores.